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冷え症(冷え性)と貧血

中国医学的観点ではなく西洋医学的観点から
筋肉を鍛えて基礎代謝をあげてエネルギー産生を増やすことによって、冷えを治療するという考えを以前書きましたが、糖や脂肪を燃やすには酸素が必要です。貧血があると酸素を運べず、筋肉が熱を産生することが出来ません。
貧血の治療を忘れないようにしましょう。

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